バストアップマッサージやサプリメント、体操など様々なバストアップ方法を紹介しています。
あなたのバストを副作用のなしで
思春期に「タイムスリップ」させたかのように自然に大きくする方法があります。
バストは、主に乳腺・脂肪・大胸筋で構成されています。
乳腺の発達や脂肪の量の違いによって、バストの大きさが決まります。
大胸筋はバストの土台の役割を果たしているので、バストを美しい形に保つためには欠かせない筋肉です。
鎖骨の中心から左右のバストトップを結ぶ線が正三角形になるのが一般的に美しいバストと言われます。
あくまでも目安ですが、理想のバストサイズは、「身長×0.53」だと言われています。
例えば、あなたの身長が160センチなら160×0.53＝84.8センチということになります。
バストアップに最も効果のある期間は、排卵日を中心にした10日間程度。
女性にもある男性ホルモンと女性ホルモンが作用して体が成長しやすくなるためです。
バストアップの方法は食事やサプリメント、マッサージなど様々ですが、この時期には特に力を入れて頑張るといいでしょう。